meplus-ret-tm.png odpovede
Program me+ recovery poskytuje poradenstvo o význame pohybu po operácii s vyvedením stómie.

Pokračujeme druhou fázou programu me+™ recovery – 2. modrá fáza: Robíme pokroky.

V modrej fáze sú cviky trochu náročnejšie oproti tým v zelenej fáze. S cvikmi z 2. modrej fázy začnite až vtedy, keď úplne zvládnete tie z 1. zelenej fázy. Cvičte pohyby po jednotlivých fázach, pričom zvažujte váš zdravotný stav. Ak máte nejaké pochybnosti, neváhajte kontaktovať zdravotníckeho pracovníka.

Cviky zahrnuté v programe sú vhodné pre každého, špeciálne pre tých, ktorí prekonali rozsiahlejšie operácie brucha alebo majú vyvedenú stómiu. Sú ľahké a môžete ich všetky vykonávať v pohodlí domova.

Ak máte akékoľvek otázky alebo máte záujem o brožúru programu me+ recovery s cvikmi jednotlivých fáz, kontaktujte nás v zákazníckom centre Radim klub na našej bezplatnej linke 0800 800 111.

Fáza 2 - videá

me+™ recovery modrá fáza 2 – Sťahovanie brušných svalov s vytáčaním kolien do strán
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Zatínanie brušných svalov s natiahnutím nôh
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Krúženie kolenami
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Mostík
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Pretiahnutie v predklone
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Sťahovanie sedacích svalov v sede
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Rotácie
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Masážne techniky – bedrá a zadok
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Pochodovanie na mieste
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Podsadzovanie panvy v stoji
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Zdvíhanie na špičky
me+™ recovery Modrá fáza 2 – Preťahovanie bedrových kĺbov
me+ recovery blue phase hip lift Maria

"V spoločnosti ConvaTec sme radi, že vám môžeme pomôcť žiť aktívny a zdravý život. Dôležité je, aby ste mali situáciu pod kontrolou. Sami poznáte svoje telo najlepšie a so správnou podporou môžete prevziať úplnú kontrolu nad svojou rekonvalescenciou."

Informácie získané prostredníctvom cookies používa spoločnosť ConvaTec na lepšie porozumenie návštevníkov a spôsobu ich interakcie s webovou stránkou. Všetky informácie sú anonymné, ale sledujú trendy, ako napríklad spôsob, akým sa pohybujú po webovej stránke.

Pokračovaním prehľadávania stránky, súhlasíte s používaním cookies. Ak si chcete zablokovať cookies pokračujte na inštrukcie.

Viac o používaní Cookies na našej stránke sa môžete dozvedieť na Politika Cookies