Najdôležitejšie je udržaťv zdravom stave vašu pokožku v okolí stómie. Komplikáciám sa môžete vyhnúť dodržiavaním týchto zásad.

Tipy na kúpanie a sprchovanie 

• Pri kúpaní alebo sprchovaní sa nemusíte ničoho obávať. Je na vás, či si vrecko ponecháte na sebe alebo ho pred kúpaním/sprchovaním odstránite.
• Pretože zvyšky mydla môžu spôsobiť odlepovanie podložky, vyhnite sa hydratačným mydlám a mydlám na báze oleja.
• Mydlo a voda sa nedostanú do vývodu stómie a nemôžu ho teda podráždiť.

Výber vhodnej podložky

• Na udržanie pokožky v zdravom stave je dôležité, aby podložka správne priliehala k pokožke, a preto si vyberte podložku, ktorá zabráni kontaktu pokožky s dráždivými výlučkami zo stómie.
• Zdravotnícky pracovník vás môže naučiť, ako správne používať mierku na určenie veľkosti stómie, poradí vám tiež s výberom vhodnej podložky. Máte na výber z ponuky strihateľných, s predstrihnutým otvorom alebo tvarovateľných podložiek. Veľkosť stómie sa môže zmeniť približne do 10 týždňov od operácie, preto je potrebne stómiu pravidelne merať. 
    -  Zmeny v oblasti brucha spôsobené tehotenstvom, cvičením, zvýšením/stratou váhy alebo zdravotnými problémami si taktiež vyžadujú zmenu vrecka s vhodnou veľkosťou.
  
  

Tipy na výmenu vrecka

• Naplánujte si jednoduchý rozpis na vymieňanie pomôcok, ktorý zabezpečí, aby ste si podložku včas vymenili, skôr než sa adhezívum oslabí. Vďaka tomu predídete kontaktu pokožky s močom alebo stolicou. Táto rutina by mala byť prispôsobená typu stomického systému, ktorý používate, alebo odporúčaniu zdravotníckeho pracovníka.
• Pri každej výmene podložky a vrecka venujte pozornosť pokožke v okolí stómie. Začervenanie, opuch alebo vyrážka sú príznakom jej podráždenia. V prípade akýchkoľvek príznakov podráždenia sa obráťte na zdravotníckeho pracovníka.
• Nikdy podložku netrhajte ani nešklbte z pokožky. Podložku opatrne odstráňte tak, že ju pomaly začnete od pokožky odliepať od jedného rohu, kým sa neoddelí po celej adhezívnej časti. Pre ľahšiu výmenu si pomôžte sprejom a čistiacimi obrúskami na odstraňovanie náplastí, ktoré zanechajú pokožku dôkladne čistú a pripravenú pre ďalšiu aplikáciu podložky.
• Pri výmene vrecka a podložky sa uistite, či je pokožka v oblasti stómie úplne suchá. Suchá pokožka zabezpečí dobré priľnutie lepidla a pomáha znížiť riziko plesňovej infekcie.
• Denná starostlivosť o pokožku by mala zahŕňať sprej a obrúsky na ochranu pokožky, ktoré sa postarajú o zdravý stav peristomálnej pokožky v nasledujúcich rokoch.
• Ak sa budete vyskytovať na horúcich a vlhkých miestach, zvážte použitie textilných pomôcok. Predídete tak prilepeniu vrecka na vašu pokožku a možnému podráždeniu pokožky.