Poradenstvo a tipy na správnu výživu a stravovanie
Neexistujú žiadne zásadné pravidlá týkajúce sa stravovania ľudí so stómiou. Avšak nejaký čas bude potrebný na to, aby ste zistili, čo vám najviac vyhovuje. So súhlasom zdravotníckeho pracovníka môžete jesť všetko, čo vám chutí.
Zopár všeobecných zásad:*
- Jedzte pravidelne.
- Pite veľa tekutín.
- Aby ste predišli zápche 1, potravu dobre požujte.
- Spýtajte sa zdravotníckeho pracovníka alebo diétnej sestry, či potrebujete užívať vitamíny.
- Po operácii skúšajte nové potraviny postupne a v malých množstvách. Ak sa vyskytne problém (napr. plynatosť), môžete urobiť jednoduché úpravy vo vašom jedálničku tak, aby vám vyhovoval.
- Najdôležitejšie je jedlo si vychutnať!
S typom stómie súvisia špecifické stravovacie zásady. Pre podrobnejšie informácie, kliknite nižšie:†
1 Diet Reference: Ostomy Nutrition Guide. University of Pittsburgh Medical Center Web site.http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx Accessed May 23, 2016.
* You should always ask your healthcare professional about any dietary restrictions you may have or need to follow.
† Check with your healthcare professional to find out if you have dietary restrictions. If you experience cramping, diarrhea, nausea, or vomiting, call your healthcare professional immediately.